料理は３日に１回。

こんにちは、粥飼です。

パイン酢を飲みはじめてまだ３日ですが、なんとなく空腹を感じることが減ってきたように思います。それから、代謝が良くなったような気がします。お手洗いに行く回数が目に見えて増えました！朝もシャキッと目が覚めます。

これはいい傾向じゃ〜。日を追うごとに、お酢も角が取れて飲みやすくなってきていますし、これはいいものを教えてもらいました！また変化を感じたら書きますね。 

では、昨日のごはんです。

昨日とほぼ一緒です。

麻婆豆腐ライス、水菜とごぼうのツナサラダ、新たまねぎのまるごとスープ、トマトもずく酢。

麻婆豆腐ライス。

１日置いても変わらず食べられます。作り置きバンザイ！！

トマトもずく酢。

カットしたミニトマトにもずく酢をかけるだけ。さっぱりしていて美味しいです。

塩分過多なんじゃなかろうかと不安になったので、塩を使わないものを。

新たまねぎ。

丸いまま煮たら、真ん中のところが抜けて出てきました。どういう構造なんだろう？

外側から剥がれていくならわかるのですが。。。でも美味しかったです。

サラダ。

ごぼうをサラダにして食べるのってあまり経験がないかも。シャキシャキで美味しいです。

朝ごはん。

フルーツが定石。

パイン酢は、水割りでいただきました。キウイは大盤振る舞いで２個食べてやったぜ！

朝のフルーツは１日のスタートに最適ですね。身体がシャキッと目覚める感じがします。

ではでは、今日もお仕事頑張ります。

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